Siamo in piene feste natalizie (a dire il vero stanno quasi per finire..) e il mio augurio per te è che tu stia passando questi giorni stando bene e con le persone a te più care.
Se stai facendo sali e scendi dallo bilancia, se ti stai guardando di continuo allo specchio, per favore smetti di farlo, questi giorni cerca di goderteli!
Non saranno questi giorni ad accumularti un pò di ciccetta in più sui fianchi. Poi se vuoi puoi anche correre ai ripari ma questi giorni cerca di goderteli.
Questo perchè mi spiace dirtelo ma non esiste la bacchetta magica, ci vuole costanza nei trattamenti e percorsi senza ricorrere a drasticità che fanno peggio che meglio.
Una volta una persona a me molto cara mi disse “la bellezza delle persone non si è mai misurata un tanto al kg sulla bilancia” la cosa più bella che posso augurarti nel 2023 è quella di vederti bella davanti allo specchio
A presto!
