CORTISOLO: L’ORMONE NASCOSTO DIETRO LO STRESS
Il cortisolo è conosciuto come “l’ormone dello stress” e viene prodotto dalle nostre ghiandole surrenali ogni volta che il corpo percepisce una situazione di allerta.In piccole dosi è utile, ma quando rimane alto troppo a lungo, può diventare un vero nemico del benessere. ⚠️ Eccesso di cortisolo = Lo sapevi che bastano poche notti di […]
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