Oggi ti parlo degli effetti benefici del sonno, se fai difficoltà a dormire e ti svegli molte volte per notte è importante che tu trovi una soluzione a questo. - Cellout

la mancanza di sonno per quanto riguarda l’estetica porta ad accentuare le rughe cutanee ma anche un rallentamento metabolismo cellulare, questo comporta anche una grossa difficoltà nel dimagrimento se dormi poco o male ti sarà quasi impossibile ottenere un dimagrimento

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