Oltre ad augurarti un anno sereno e pieno di realizzazioni devo fare l’antipatica e dirti una cosa importante, venendo da un periodo di stravizi alimentari pieno di carboidrati e dolci, il nostro fisico è sotto stress, quindi ci sentiamo la bocca più amara, ci sono dei chiletti di troppo ma soprattutto siamo più irritabili, tutto questo perchè c’è stato uno squilibrio ormonale con un aumento altissimo di cortisolo.
Quindi cosa possiamo fare? possiamo dedicarci ad una dieta un pò depurante per 2-3 giorni e fare qualche rituale per disintossicare l’organismo.
Questo ti aiuterà a stare meglio con te stessa e soprattutto con tutto il mondo che ti circonda!
Ancora tanti cari Auguri e pensiamo a depurarsi
